By Gándara, Mariela B.. Buenos Aires Autores de Argentina 2020 . 207 p. , CONTRATAPA: Para pulsar el empoderamiento femenino, no solo en mujeres, sino también dentro de cada hombre. Para ello cuento mi historia, que surge desde ahí este material, del nacimiento de mi hijo. El objetivo es que nadie más se atreva a robar momentos íntimos y privados. Quiero vivir en armonía, y me sería imposible si a mi alrededor hay desconcierto y desamor propio. Como afirmaba, la idea sigue rondando en que lo que deseo con esta lectura es despertar la confianza en cada uno/a de ustedes lectores y que conecten con su propio poder personal. MARIELA B. GÁNDARA curso sus estudios en trabajo social, siendo fiel apasionada de lo social y humano, siguió nutriéndose de diversas técnicas, herramientas y medios espirituales, artísticos, pedagógicos, psicológicos y medicinales para su desarrollo personal y profesional, es desde ahí que luego dedica su tiempo en brindar apoyo y acompañamiento a través de consultas individuales, talleres y capacitaciones. ÍNDICE: INTRODUCCIÓN 15 CAPÍTULO 1, Equilibrio y plenitud a través de la importancia de ser mujer y las polaridades femenina y masculina 23 CAPÍTULO 2. Sistema capitalista y patriarcado 31 CAPÍTULO 3. Vaciarme 47 CAPÍTULO 4. Cuando un alma te busca 51 CAPÍTULO 5. Presencia y protección 55 CAPÍTULO 6. Ejercicios para la pareja gestante 59 CAPÍTULO 7. El acompañamiento 65 CAPÍTULO 8. Cómo hacer un plan de parto 75 CAPÍTULO 9. Ley de Parto Humanizado (n.° 25929) 85 CAPÍTULO 10. Testimonio de un papá 89 CAPÍTULO 11. Saber pedir, sentir pedir 95 CAPÍTULO 12. La importancia del descanso 97 CAPÍTULO 13. Apego 101 CAPÍTULO 14. Mi propia experiencia 115 CAPÍTULO 15. Emociones y sentimientos no son lo mismo 157 CAPÍTULO 16. Castigos, cooperación 165 CAPÍTULO 17. ¿Mienten los/as niños/as? 173 CAPÍTULO 18. Una buena manera de resolver los problemas 177 CAPÍTULO 19. ¿Elogios? Una nueva imagen de sí mismo/a 181 CAPÍTULO 20. Etapas de desarrollo. Hermosas etapas 187 CAPÍTULO 21. Diversidad intelectual, educación y crianza 191 CAPÍTULO 22. Ejercicios para realizar con los/as pequeños/as de casa 195 CAPÍTULO 23. Límites 201 CAPÍTULO 24. Cerrar algo infinito 203 BIBLIOGRAFÍA 21x15 cm. 9789878709017

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